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Victoria Trabazo

Noticias sobre psicología


05/06/2020

5 consejos para enfrentarse sin miedo a la “nueva normalidad”.

La desescalada ya está aquí y con ella aparece el temor de algunas personas a salir de casa. Para afrontarlo mejor, te presentamos 5 consejos psicológicos. Te van a ayudar a superar los miedos derivados de la pandemia de la COVID-19 y a que recuperes tu tranquilidad tras el confinamiento. Quizá seas tú una de las personas que se está enfrentando a esta desescalada con tranquilidad y con ganas de salir a la calle. Sin embargo, un gran número de personas está presentando diferentes dificultades. Tanto si eres de un grupo u otro, podemos ayudarte.
14/10/2019

Consejos para superar la tristeza otoñal

Con la llegada del otoño muchas personas sufren cambios en su estado de ánimo, se sienten más vulnerables, sensibles y tristes. Esta estación supone para muchos el final de las vacaciones, el comienzo del curso académico, nuevos retos profesionales, etc. Se vuelve a la rutina, empieza a hacer frío, los...
10/10/2019
Ansiedad

La Ansiedad generalizada o cómo vivir en una constante preocupación

La ansiedad puede manifestarse de diferente forma en las persona, con algún miedo o preocupación concreta o con numerosos temores. Hay personas que se encuentran en un continuo estado de ansiedad y preocupación, viven en un constante estado de alarma, continuamente se están preguntando “¿y si….?”. La preocupación es tal...
01/10/2019
¿Qué es el hambre emocional?

¿Qué es el hambre emocional?

¿Te pasa alguna vez que te ves comiendo sin tener realmente hambre?, ¿eres de las (y los) que cuando estás ansiosa, aburrida o triste te vas a la nevera a ver qué puede calmarte?, ¿te sientes identificada con Bridget Jones cuando se pone hasta arriba de helado?. Si has contestado...
01/07/2019

¿Has caído tú también en la tiranía de los DEBERÍAS?

En primer lugar es importante aclarar que hay diferentes tipo de Incapacidades laborales, la Incapacidad Laboral Temporal (ILT) que es la comúnmente conocida como “baja laboral” , y la Incapacidad Laboral Permanente (ILT) que es aquella que se otorga tras pasar un Tribunal médico.
17/06/2019

¿En qué te puede ayudar un informe pericial psicológico para conseguir una incapacidad laboral?

En primer lugar es importante aclarar que hay diferentes tipo de Incapacidades laborales, la Incapacidad Laboral Temporal (ILT) que es la comúnmente conocida como “baja laboral” , y la Incapacidad Laboral Permanente (ILT) que es aquella que se otorga tras pasar un Tribunal médico.
04/06/2019

No puedo con mi trabajo ¿tendré un Burnout?

El pasado 25 de mayo de 2019 la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó dentro de su catálogo de enfermedades profesionales el "Síndrome de Quemarse por el Trabajo” (SQT) o comúnmente conocido como[color_corporativo] “burnout”.
28/05/2019

Alcohol y adolescencia: mala combinación.

Una de las grandes preocupaciones de los padres cuando sus hijos van creciendo es que éstos empiecen a consumir alcohol. Y no es para menos, los datos son preocupantes y deberíamos reflexionar acerca del tema.
16/05/2019

Aborto espontáneo ¿cómo afrontarlo?

La pérdida de embriones de manera espontánea suele ocurrir durante el primer trimestre del embarazo y se estima que ocurre entre el 10 y el 20% de los embarazos.

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