Noticias sobre psicología
05/06/2020
La desescalada ya está aquí y con ella aparece el temor de algunas personas a salir de casa. Para afrontarlo mejor, te presentamos 5 consejos psicológicos. Te van a ayudar a superar los miedos derivados de la pandemia de la COVID-19 y a que recuperes tu tranquilidad tras el confinamiento.
Quizá seas tú una de las personas que se está enfrentando a esta desescalada con tranquilidad y con ganas de salir a la calle. Sin embargo, un gran número de personas está presentando diferentes dificultades. Tanto si eres de un grupo u otro, podemos ayudarte.
14/10/2019
Con la llegada del otoño muchas personas sufren cambios en su estado de ánimo, se sienten más vulnerables, sensibles y tristes. Esta estación supone para muchos el final de las vacaciones, el comienzo del curso académico, nuevos retos profesionales, etc. Se vuelve a la rutina, empieza a hacer frío, los...
10/10/2019
La ansiedad puede manifestarse de diferente forma en las persona, con algún miedo o preocupación concreta o con numerosos temores. Hay personas que se encuentran en un continuo estado de ansiedad y preocupación, viven en un constante estado de alarma, continuamente se están preguntando “¿y si….?”. La preocupación es tal...
01/10/2019
¿Te pasa alguna vez que te ves comiendo sin tener realmente hambre?, ¿eres de las (y los) que cuando estás ansiosa, aburrida o triste te vas a la nevera a ver qué puede calmarte?, ¿te sientes identificada con Bridget Jones cuando se pone hasta arriba de helado?. Si has contestado...
24/09/2019
Una de las situaciones que más miedo puede causar a una persona es que sufra un Ataque de pánico. Un ataque de pánico o crisis de ansiedad, es un episodio de miedo intenso con una fuerte sintomatología física, que aparece sin que exista ningún peligro real o causa que justifique...
09/09/2019
El 10 de septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio con el objetivo de concienciar de que el suicidio puede prevenirse y este año el eslogan es “Trabajando juntos por la prevención del suicidio".
El suicidio es un tema doloroso y sigue siendo un tabú en...
28/08/2019
El verano es un tiempo de desconexión, o al menos eso es lo que buscamos, de descansar, de romper con las rutinas, divertirse, pasar tiempo en familia, y sobre todo es cuando tenemos más tiempo para estar con nuestros hijos. Seguro que a estas alturas, a pocos días de la...
08/08/2019
El dolor ante la muerte es inevitable. Hay autores que señalan que el duelo puede durar unos 3 meses y otros que se extiende a un año o dos. Lo cierto es que el proceso de duelo es algo muy personal y depende de cada persona, pero si pasados unos...
30/07/2019
Las razones, son varias. Por un lado, hay que tener en cuenta que agosto es un mes inhábil de cara a los Juzgados y que por eso las Demandas de divorcio se acumulan en septiembre. Además, de cara a organizar esa “nueva vida” es más práctico o más recomendable hacerlo...
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